Guide om mat och dryck
Ugnsbakad lax med rostade grönsaker och salsa verde
Recept på Ugnsbakad lax med rostade grönsaker och salsa verde

Tillagningstid: Under 45 min
4 portioner
Ingredienser
- 4 portionsbitar laxfilé (à ca 140 g)
- 1 fänkål
- 1 zucchini
- 250 g körsbärstomater
- 1 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 2 krm peppar
- 4 port ris eller bulgur
- 2 vitlöksklyftor
- 4 msk hackad gräslök
- 3 msk hackad persilja
- 2 msk kapris
- 3 msk olivolja
- 2 msk vatten
- juicen av 1/2 citron
- salt och peppar
Gör så här:
- Tina laxen om den är fryst. Sätt ugnen på 200˚C.
- Ansa fänkålen och skär bort rotfästet. Dela resten i mindre bitar. Skär zucchinin i cm–tjocka skivor. Lägg fänkål, zucchini och hela körsbärstomater på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över oljan. Krydda med hälften av saltet och hälften av pepparn. Blanda runt. Sätt mitt i ugnen.
- Ta ut grönsakerna efter ca 10 minuter och lägg laxbitarna ovanpå. Krydda dem med resten av saltet och resten av pepparn. Sätt tillbaka i ugnen ca 15 minuter tills laxen är färdig. Koka under tiden ris eller bulgur enligt anvisning på förpackningen och gör örtsåsen.
- Salsa verde: Skala och grovhacka vitlöken. Mixa vitlök, gräslök, persilja och kapris med olja och vatten. Smaka av med citronjuice, salt och peppar.
- Servera lax och grönsaker med salsa verde, kokt ris eller bulgur och gärna en bit bröd.
*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration
Upptäck mer
Utforska mer om lax, fisk och skaldjur
Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.