Guide om mat och dryck

Ugnsbakad fisk med lök och russin

Recept på Ugnsbakad fisk med lök och russin

Ugnsbakad fisk med lök och russin

Tillagningstid: Under 45 min

4 portioner

Ingredienser

  • 4 port couscous
  • 1 knippa bladpersilja
  • 2 morötter
  • 1 tsk salt
  • 2 tsk färskriven ingefära
  • 1 tsk malen kanel
  • 2 krm malen svartpeppar
  • olivolja
  • 4 portionsbitar lax
  • 1 gul lök
  • 1 msk olivolja
  • 2 dl russin (gärna sultan)
  • 1 tsk malen kanel
  • 1 tsk salt

Gör så här:

  • Sätt ugnen på 175°C.
  • Koka couscous enligt förpackningens anvisning.
  • Lökröra: Skala och skiva löken, fräs den mjuk i oljan i en panna. Lägg i russin, kanel och salt. Rör om och späd med lite vatten. Låt röran småkoka några minuter.
  • Skölj och hacka persiljan. Skala och skiva morötterna tunt. Bred ut persilja och morötter i en ugnsfast form.
  • Blanda ingefära, kanel och peppar och lite olivolja. Salta på laxen och gnid in dem med kryddblandningen. Lägg laxen på grönsaksbädden och fördela lökröran över.
  • Sätt in formen mitt i ugnen och stek ca 20 minuter tills fisken är genomstekt.

*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration

Upptäck mer

Utforska mer om lax, fisk och skaldjur

Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.