Guide om mat och dryck

Lax med rödbetshummus och salladsärtor

Recept på Lax med rödbetshummus och salladsärtor

Lax med rödbetshummus och salladsärtor

Tillagningstid: Under 45 min

4 portioner

Ingredienser

  • 500 g kokta rödbetor
  • 2 msk sesamfrö
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1/2 dl matyoghurt
  • 2 msk olivolja
  • salt
  • peppar
  • 4 port fullkornsbulgur
  • 150 g salladsärtor
  • 1/2 apelsin
  • 1 msk olivolja
  • 65 g mâchesallad
  • 4 port laxfilé (à ca 125 g)
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk spiskummin

Gör så här:

  • Tina laxen om fryst anänds.
  • Rödbetshummus: Torka av rödbetorna med lite papper och ta bort ev. skalrester. Lägg dem i en matberedare tillsammans med sesamfrö, pressad vitlök, matyoghurt och olivolja. Mixa slätt och smaka av med salt och peppar.
  • Bulgursallad: Koka bulguren enligt anvisningen på förpackningen. Strimla salladsärtorna. Pressa saften från apelsinen och blanda med olivoljan, krydda med salt och peppar. Blanda dressingen med bulgur, salladsärtor och mâchesallad.
  • Lax: Krydda laxen med salt och spiskummin och halstra den i torr panna ca 2 minuter på varje sida, eller tills innertemperaturen på fisken är 54°C.
  • Servera laxen med rödbetshummus och bulgursallad.

*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration

Upptäck mer

Utforska mer om lax, fisk och skaldjur

Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.