Guide om mat och dryck

Laktosfri blomkålssoppa med lax

Recept på Laktosfri blomkålssoppa med lax

Laktosfri blomkålssoppa med lax

Tillagningstid: Under 45 min

4 portioner

Ingredienser

  • 1 purjolök
  • 1 stor gul lök
  • 2 msk mjölkfritt margarin
  • 10 dl grönsaksbuljong (se länk nedan)
  • 1/2 blomkålshuvud
  • 1/2 dl havrebaserad grädde
  • 2 krm salt
  • 1 krm peppar
  • 250 g rökt lax

Gör så här:

  • Skölj purjolöken och skala löken. Skär allt i små bitar och fräs i matfettet utan att det tar färg. Tillsätt Grönsaksbuljong och koka upp. Tillsätt blomkålsbuketter och koka sakta i 15-20 minuter.
  • Mixa soppan, tillsätt grädde, salt och peppar.
  • Häll upp soppan i djupa tallrikar och lägg i bitar av rökt lax.

*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration

Upptäck mer

Utforska mer om lax, fisk och skaldjur

Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.