Guide om mat och dryck

Kryddstekt lax med ärtröra och fänkål

Recept på Kryddstekt lax med ärtröra och fänkål

Kryddstekt lax med ärtröra och fänkål

Tillagningstid: Under 45 min

4 portioner

Ingredienser

  • 4 port ris eller annat gryn
  • 380 g kokta kikärtor
  • 2 msk olivolja
  • 2 msk vatten
  • 2 msk sesamfrön
  • 1 tsk spiskummin
  • salt och peppar
  • 1 fänkål
  • 1 lime
  • 1/2 ask ärtskott (à 100 g)
  • 4 port lax
  • 1 tsk oregano
  • 1/2 tsk chilipulver
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 msk olja

Gör så här:

  • Tina laxen om fryst används.
  • Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  • Ärtröra: Häll av och spola kikärtorna i kallt vatten och låt rinna av. Mixa slätt med olivolja, vatten och sesamfrön. Krydda med spiskummin, salt och peppar.
  • Sallad: Hyvla fänkålen tunt och blanda med pressad lime och ärtskott. Krydda med salt och peppar.
  • Lax: Krydda laxen med kryddorna och stek i oljan i en stekpanna, ca 3 minuter på varje sida.
  • Servera laxen med ris, ärtröra och fånkålssallad.

*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration

Upptäck mer

Utforska mer om lax, fisk och skaldjur

Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.