Guide om mat och dryck

Halstrad lax med vitlöksyoghurt

Recept på Halstrad lax med vitlöksyoghurt

Halstrad lax med vitlöksyoghurt

Tillagningstid: Under 30 min

2 portioner

Ingredienser

  • 2 port grynblandning (gärna orzomix)
  • 1/2 förp sockerärtor (à 150 g)
  • 1 vitlöksklyfta
  • 2 dl matyoghurt
  • salt
  • peppar
  • 1 hjärtsallad
  • 2 krm salt
  • 2 port laxfilé (à 150 g)

Gör så här:

  • Koka grynen enligt anvisningen på förpackningen men i lite extra vatten.
  • Ansa och koka sockerärtorna tillsammans med grynen, de sista 3 minuterna på grynens koktid.
  • Pressa vitlöken i yoghurten och smaka av med salt och peppar.
  • Skär salladen i klyftor.
  • Strö saltet i stekpannan och stek laxen på saltet ca 4 minuter på varje sida eller tills innertemperaturen på fisken är 54°C.
  • Servera gryn och sockerärtor med lax, sallad och yoghurt.

*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration

Upptäck mer

Utforska mer om lax, fisk och skaldjur

Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.