Guide om mat och dryck

Halstrad lax med citron- och blomkålstabbouleh

Recept på Halstrad lax med citron- och blomkålstabbouleh

Halstrad lax med citron- och blomkålstabbouleh

Tillagningstid: Under 30 min

4 portioner

Ingredienser

  • 4 portionsbitar lax
  • 1 msk smör eller margarin
  • 4 port bulgur
  • 200 g blomkålsbuketter
  • 1 gurka
  • 1 msk olivolja
  • 1 citron
  • salt och peppar
  • 2 msk hackad dill
  • 2 dl matyoghurt
  • salt och peppar

Gör så här:

  • Tabbouleh: Koka bulgurn och blomkålen enligt anvisningarna på förpackningarna. Skala, kärna ur och tärna gurkan. Tvätta och riv av skalet från citronen och pressa ur juicen.
  • Blanda bulgurn med citronskal och olivolja, smaka av med citronjuice, salt och peppar. Blanda ner blomkålen och gurkan.
  • Stek laxen i matfettet 3-4 minuter på varje sida.
  • Yoghurt: Blanda dill och yoghurt, smaksätt med salt och peppar.
  • Servera laxen med blomkålstabbouleh och dillyoghurt. Servera med knäckebröd.

*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration

Upptäck mer

Utforska mer om lax, fisk och skaldjur

Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.