Guide om mat och dryck
Fisksoppa med tomat, fänkål och inkokt lax
Recept på Fisksoppa med tomat, fänkål och inkokt lax
Tillagningstid: Över 60 min
4 portioner
Ingredienser
- 600 g lax i bit utan skinn
- 1 gul lök
- 1 l vatten
- 2 1/2 dl vitvinsvinäger
- 30 vitpepparkorn
- 1 kruka dill
- 1 lagerblad
- 1 1/2 msk salt
- 2 bananschalottenlökar
- 1 vitlöksklyfta
- 1 fänkål (à 300 g)
- 300 g tomater (gärna små)
- 2 msk olja
- 1 grönsaksbuljongtärning
- 5 dl vatten
- salt
- svartpeppar
- 1 förp räkor i lake (à 300 g) eller färska skalade
- hackad dill
- bröd
Gör så här:
- Detta recept är från Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.
- Sätt ugnen på 150°C.
- Inkokt lax: Lägg laxen i en ugnsform, något större form än laxbiten, så att lagen täcker laxen.
- Skala och skär löken i skivor. Blanda lök, vatten, vinäger, vitpeppar, dill, lagerblad och salt i en kastrull. Koka upp och sjud lagen i 3 minuter. Sila den varma lagen över laxen i formen. Sätt formen mitt i ugnen ca 15 minuter, eller tills laxen har en innertemperatur på 46- 48°C. Ta ut formen ur ugnen och låt laxen svalna i lagen.
- Skala och finhacka lök och vitlök. Skiva fänkålen. Halvera tomaterna. Stek lök och vitlök mjuk i oljan i en stor kastrull. Tillsätt fänkål och tomater och stek ca 10 minuter tills det mjuknar.
- Smula ner buljongtärningen och häll på 5 dl vatten. Låt koka upp och koka på svag värme 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
- Lägg ner laxen i soppan och värm försiktigt ett par minuter.
- Till servering: Toppa soppan med räkor och dill och servera gärna med bröd.
Upptäck mer
Utforska mer om lax, fisk och skaldjur
Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.