Guide om mat och dryck

Fiskgryta- och skaldjursgryta med fänkål och saffran

Recept på Fiskgryta- och skaldjursgryta med fänkål och saffran

Fiskgryta- och skaldjursgryta med fänkål och saffran

Tillagningstid: Under 45 min

4 portioner

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 fänkål
  • 1 morot
  • 2 msk olivolja
  • 1/2 g saffran
  • 1/2 tsk timjan
  • 1/2 dl vitt vin
  • 1 tsk vitvinsvinäger
  • 3 dl mjölk
  • 5 dl vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 2 1/2 msk majsstärkelse
  • 2 dl smetana
  • salt
  • 200 g torskfilé
  • 200 g laxfilé
  • 350 g fryst skaldjursmix
  • bröd
  • aioli

Gör så här:

  • Skala och hacka lök och vitlök. Ansa fänkålen och skär den i 4 klyftor genom roten. Skär bort roten och skiva tunt. Skala och skär moroten i bitar.
  • Hetta upp olivoljan i en gryta eller stor kastrull. Tillsätt lök och vitlök och stek ca 4 minuter tills det börjar bli brunt. Tillsätt fänkål, morot, saffran och timjan och stek ytterligare 2 minuter.
  • Tillsätt vin, vinäger, mjölk, vatten och buljongtärning. Koka upp och låt koka tills moroten är mjuk, ca 7 minuter.
  • Rör ut majsstärkelsen i lite vatten och rör ner i grytan. Rör ner smetanan och smaka av med salt.
  • Skär fisken i bitar. Lägg ner fisk och skaldjursmix precis innan servering och koka upp.
  • Till servering: Servera grytan med bröd och aioli.

*Bilden är inte från detta recept utan är bara en genre bild för inspiration

Upptäck mer

Utforska mer om lax, fisk och skaldjur

Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.